眠くて仕方ない/癒しの過程

人生の癒しが始めるのは、30代中頃以降〜

それぞれのタイミングで始まります。

その中での“眠くて眠くて仕方ない、、、

意外な理由について。

意外と多い？！子供の頃の不眠を解説しています。

• 家で安心安全が保たれない
• ベッドから落ちて痛かった/いつまた落ちるか心配
• 怖いと思うことが重なった
• 大人が不在だった

これらは、普通の家庭で起こり得ること。だから幼い頃に不眠だったとは考えないものです。

今眠くて仕方ないって方は、つまり自己ヒーリング中ってことです！

大人になったら今、ご自分のために安全なスペースを確保してあげて、安心してゆっくり眠ってくださいね！