うつ

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うつの服薬をやめた時に行った3つのこと

『うつ病を自分で治す』私が服薬をやめた時に行った3つのこと。 をお贈りします。 始めに、服薬が必要な時期はあります。こんな方法もあるというご紹介ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 まず、どんな時にうつになる...
ヒーラーの日常

サバイバー・依存と離人感、自分の人生とは思えない感覚

こんにちは、ヒーラーのHidekoです。 ・・・・今日は生きている実感がないこと、 離人感がテーマです。 依存的の裏にある離人感、離人症。 依存的な行動とは、 ゲームに没頭する、買い物依存、ア...
ヒーラーの日常

白黒思考とうつ『世界は限りないグレー色』

ヒーラーのHidekoです。 今日は、白黒思考、ゼロか100か、という考え方についてです。 結論から言いますと、ゼロか100か、つまり100%ポジティブなこと、100%ネガティブなことはこの世にはありません。 東洋の陰陽...
ヒーラーの日常

うつは自分で治せる

こんにちは、ヒーラーのHidekoです。 ここでは、うつを薬を服用せずに治すことについてを私自身の完治した経験も交えてお伝えします。 結論から言うと、うつを薬を使わずに治すことは可能です。 もとも...
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